语文 －投掷实心球＼途中跑 -语文教案

教学内容

1、投掷实心球    2、短跑：途中跑

教学任务

1、初步掌握原地双手头上投掷实心球。

2、改进途中跑技术，提高步幅和步频。

部 分

课   的   内   容

组 织 教 法 与 学 练 法

次数

时间

强度

开

始

部

分

1、 体育委员集合整队，报告出勤情况。

2、 师生互相问好。

3、宣布本课内容安排见习生。

4、 队列练习（原地转法）。

立正、稍息、看齐、停止间转法，报数