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一．内容：
1．侧向滑步推铅球
2．素质练习
二．目的和任务：
1．能使学生说出预备姿势，预摆动作和滑步的要求
2．学生能做出摆动腿摆出时，支撑右腿用力蹬伸和迅速收小腿的动作
3．教学过程中能体现民族传统体育、韵律体操与舞蹈
4．体现出以学生为主体， 快乐教学，启发式
5．在教学过程中渗透体育
三．教学重点：预摆、滑步
难点：动作的协调性
部
分
时
间
课的内容
时间
课的组织与教法
开
始
6’
一.体育委员整队，并检查汇报人数
二．师生问好
教师宣布本课内容，说明目的和任务
合理地安排见习生
三.游戏：
做与教师口令相反的动作
四．队列练习
1．复习行进间三面转法
2．跑步行进间三面转法
1’
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