一年级 单脚起跳双脚落地跳远 -体育教案

主教材：跑几步，单脚起跳双脚落地跳远

副教材：活动性游戏“狼追羊”、“推掌”、

广西柳州市景行路小学    张小玲

授课教师：

使用教材：人教版九义小学体育教学大纲  一年级

教学内容：1、跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远；

          2、活动性游戏：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

          2、通过系列游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神

          3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。

          4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分

教学重点：单脚起跳，双脚落地。

教学难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

教学方法：故事化、形象化、游戏化等。

教具准备：录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。

教学过程：

一、思想动员                                          说明