体育 －1、各种实心球练习。2、上肢素质练习。 -体育教案

目标

学习

1、认知目标：学生了解和懂得有关投掷实心球的相关常识，掌握实心球的双手前掷球、双手后抛球技术，提高掷球的技巧性和动作的协调性。

2、技能目标：促进学生的参与与合作，激发学生的学习兴趣。

3、情感目标：学生在练习中不叫累，按教师要求认真做练习。

4、教育目标：通过练习提高学生力量素质，培养良好意志品质，加强安全教育。

5、负荷目标：基本部分练习密度在30%—50%以上

内容

学习

1、各种实心球练习。

2、上肢素质练习。

顺序

时间

达 成 目 标

学 习 内 容

教 师 活 动

学 生 活 动